Sobre Nosotros
Nuestro Enfoque
Creemos que la sanación no es igual para todos.
Por eso colaboramos contigo para encontrar un enfoque que se alinee con tus necesidades, metas y experiencias de vida únicas.
Nuestros terapeutas están capacitados en una variedad de modalidades basadas en evidencia y enfoques holísticos, incluyendo:
- Terapia Cognitivo-Conductual (CBT): Te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento poco útiles.
- Entrevista Motivacional: Trabajamos contigo para explorar y fortalecer tu motivación para el cambio.
- EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares): Una técnica poderosa para procesar traumas y reducir la angustia emocional.
- Terapia Narrativa: Reescribimos las historias que llevamos dentro para apoyar la sanación, el empoderamiento y el crecimiento.
- Psicoterapia Psicodinámica: Exploramos experiencias pasadas para comprender mejor tus patrones actuales.
- Terapia Somática: Escuchamos la sabiduría del cuerpo para liberar tensión y trauma acumulados.
- Terapia Centrada en Fortalezas: Resaltamos tu resiliencia, recursos internos y lo que ya está funcionando en tu vida.
- Terapia Enfocada en el Trauma: Ofrecemos un cuidado compasivo y sensible que respeta tu seguridad y proceso de sanación.
Juntos encontraremos el camino terapéutico que sea adecuado para ti.